Com o envelhecimento, aspectos biológicos, fisiológicos e psíquicos vão se modificando.

 Manter o corpo em constante atividade física conserva suas funções vitais e o bom funcionamento.

 O corpo humano precisa ser movimentado regularmente para manter todas as suas funções e estes movimentos não podem se limitar às tarefas da vida diária, como sentar, levantar e brincar com os netos.

 A prática de uma atividade física regular e orientada fortalece músculos, articulações, ossos, além de aumentar a capacidade respiratória, a resistência física e facilitar a circulação sanguínea.

Com isso a Secretaria Municipal de Assistência Social, Trabalho e Cidadania e a Secretaria Municipal de Esporte e Turismo em parceria, elaborou o Projeto Idoso Ativo.

Com instrução um grupo da terceira idade do município realizam atividades físicas no intuito de melhorar o condicionamento físico e psíquicos.